潮汕三宝之鱼露
酮酸、富马酸、琥珀酸等和人体新陈代谢所必需的微量元素,如Cu、Zn、Cr、I、Se等。鱼露一般呈红褐色,澄明有光泽,富含多种氨基酸与呈味性肽含,氮量高,有鲜味和浓厚的美味;还能掩盖畜肉等的异味,缓减酸味、咸味;鱼露入口留香持久,香气四溢,具有鱼虾等水产品原材料特有香质,因此深受人们的喜爱。
一般人皆可食用鱼露,每次的量控制在5-10g为佳。下面小编就为你带来一道简单的鱼露凉面,没事在家随手就可以制作呀。材料:鸡蛋面80g,油、海苔丝、葱花适量,鱼露汁20㏄;步骤:1、取一汤锅,放入鸡蛋面烫熟后捞起。2、将捞起的面条加入少许油搅拌,并将面条拉起吹至凉备用。3、将冷却的面条放置盘中,淋上鱼露汁后撒上葱花、海苔丝即可。