百香果的营养价值,百香果的功效和作用,该怎么吃

 百兽之王是因为百兽之王老虎有很多其他动物的优点集百家之长,所以可以称王,而我们今天要讲的百香果也是同样的道理,他的香味很特别如果你仔细闻可以闻到很多植物的味道,虽然没有上百种那么夸张,这也足够让人惊讶的,那么今天我们讲的百香果有什么其他作用吗,会不会把其他植物的优点都拿来了,很是期待啊。

1.百香果有啥好东西

百香果的营养价值,百香果的功效和作用,该怎么吃

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。 据科学预测,百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,

百香果的营养价值,百香果的功效和作用,该怎么吃

还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。 百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。

2.超级好喝的饮料

百香果的营养价值,百香果的功效和作用,该怎么吃

主料 百香果 2个辅料 白糖,蜂蜜 适量  口味较为酸甜酸甜 百香果汁的做法步骤 百香果汁的做法步骤:1 先把百香果的果肉挖出来。 百香果汁的做法步骤:2  放到打汁机里,搅一下。 百香果汁的做法步骤:3  放入容器里,加入白糖搅拌均匀。 百香果汁的做法步骤:4  用温开水冲入,然后加入蜂蜜,一杯酸甜可口的百香果汁就做好了。

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