今天，下午的第三节课是体育，一想到今天的体育课就绝的有些心惊肉跳，因为要测试400米的跑步，我总觉得，有恐惧感的那一天，时间就过得特别的快，没有恐惧感的那一天，时间就多的特别快。
很快就到了第三节课，我们慢跑了一圈步，做了一些准备运动，自然接下来迎接的就是400米测试，先是男生测试，男生跑得像箭一般的快，快要到自己的时候，我的心不断地在加速，要到我们女生跑了，她们顿时的紧张起来了，我看了一下我前面的两位女生跑，她们虽然没有男生跑得那么快，可是已经算是很快的了，到了我跑，我前面三圈还可以，到了后面那四圈，跑的我都快要晕倒过去了，当我跑完的时候，我的脸几乎都要发白了，仿佛在大漠上走了一天，非常缺水的样子，也都无法走起路来了。
我现在终于知道了跑步的艰巨了，我现在从心底里佩服那些参加运动会跑步的女子，真想知道她们是怎么跑完全程的。
