想必看过惠若琪上综艺节目的小伙伴都知道，惠若琪的身高在娱乐圈中究竟有多么显眼。作为一个从小参加排球运动锻炼的她身体素质自然优越，即使在普遍身高都很高的排球运动员中，她也是最高的。她在网络上显示的身高是192厘米，不同于其他女星可能假报身高的情况，她的身高绝对是实打实的，这是人家奥运会的数据，做不了假。更何况看过跑男或者向往的生活的朋友都能够明显的看出，惠若琪一站在那里，都没有人敢站在她旁边，因为她实在是太高了，不论男女站在她身边都显得“小巧玲珑“，在镜头下更是一个天一个地。
作为一个从小就热爱排球的运动员来说，因伤退役是很残忍的事情，惠若琪曾经担任国家队的女排队长，并带领团队取得16年里约奥运会的冠军，她为排球，为国家奉献了太多。91年出生的她今年刚刚27岁，这是运动员的身体机能最充沛的年龄段，但她却不得不退役。尽管一直坚持，但最后身体还是撑不住了。
早在2010年的时候，她就受过一次非常严重的伤，那时她修养了八个月才能重回赛场。而在2014年的时候，她更被检查出来心脏早搏的问题，那时医生已经建议她不要在参加训练，否则会有严重的后果。不想放弃的惠若一直坚持了四年之久，中间训练经常头晕眼花，胸闷气短，心跳加速，被确诊为特发性心脏病，假如再进行剧烈运动很可能会失去生命。因此，她最终无奈选择了退役。
退役后的惠若琪找到了自己的命中真爱，在2018年四月的时候步入了婚姻的殿堂。惠若琪的老公名字叫做杨臻博，是一名军事类医学科学院的医师。他的身高虽然并没有比老婆惠若琪那么高，但一米八六的身高在中国已经是相当高的了，而且夫妇二人身高相差也不是很大。根据两个人朋友的透露，他们俩是在一个朋友的聚会上认识的，当时的女方惠若琪并没有什么感觉，但杨臻博却是一眼就相中了美丽活泼的女排运动员，后来经过了彼此的相互了解，两个人之间的情感逐渐加深，自然而然地走到了一起，并最终步入了婚姻，过上了幸福生活。
