一、长寿老人彭祖的故事
民间关于彭祖是谁的故事，有很多的猜测。其中最被人熟悉的，应该是彭祖和尧帝的故事。在三皇五帝之时，洪水泛滥，尧帝为了能够指挥人们进行疏通，已经病倒了。彭祖知道后，便亲自给尧帝做汤药，而尧帝的身体身体也慢慢的好转。
从那之后，尧帝便对彭祖感激涕零，还赐了彭城给他，从此之后，人们就叫他彭祖！在道学上，彭祖有着极深的造诣，对人们影响也很深。彭祖这个人与世无争，他的思想境界也不是一般人能够比得上的。
在历史上，彭祖不仅是个气功大师，还特别的会养生。所以他也是长寿的代表人物。在庄子的书中，曾经介绍过彭祖的年龄，高寿800余岁，是不是很厉害了。所以，彭祖有自己的养生主张，并且还真的在自己身上应验了。
二、彭祖御女术延年益寿
彭祖御女术，能够将男女的房中事宜当做延年益寿的一种办法。彭祖能够将男女阴阳二气合二为一，然后进行调解，能让两个人的身体更加的健康。这一切都在彭祖的《阴阳房室论》中有仔细介绍到，阴阳两物相交，才能够孕育出万物。
彭祖认为，性是人类生活中必不可少的，对人类也非常的重要。而男女在这方面，不仅要懂得保阳气，还要懂得守护阴气。阴阳两方面在气都比较足的情况下，才能够自然的运转，这样才能够有利于身体健康发展。
还要一点比较重要的是，夫妻在进行阴阳结合的时候，也应该要懂得克制跟满足，一定要根据自身的身体素质来。这样才能够有利于身体的健康，总而言之，彭祖所说的，就是夫妻既不能轻易的进行房事，也一定要懂得克制。
三、彭祖百忌
1、并不是100条禁忌事件
所谓的彭祖百忌，在最开始的时候，还以为是彭祖规定下来的100条不能做的事情。而这个百字，并不代表数字的意思。其实彭祖百忌，是有多条禁忌组合而成的，这没错。可这些禁忌，也要结合一定的传统和方式，这样才能够达到好的效果。
2、有人认为是迷信
可能很多人会觉得彭祖的说法有些迷信，当然在科学化的现代，是会觉得有些夸张了点！可无论是在远古时期还是封建时期，彭祖的这些思想却一直指引着人们向前，或者是根据彭祖百忌的指示，再结合自身，做出正确的决定。
