古代兵器重得惊人，如果我们每天举杠铃，能操作什么样的武器？
三国.典韦提一双戟八十斤（《三国志.魏书》），折合现代重量有35斤多。宋时李全、元时隋世昌用的是40斤重的铁枪，合今47斤多。宋时岳云使锤，每战，以手握两铁锤重八十斤。（《宋史岳飞传》），宋代的80斤折合现代重量为95.5斤。最近的清朝，兵部招考之时的枪、箭、马三项中，枪的份量是120斤，也就是60公斤，舞动它只是考核时的基本项。舞不起大枪，就被取消资格。汉墓曾出土青铜宽叶断剑，去掉锈蚀部分后，还有100多斤。
典韦双戟
关公刀演练时勇猛威武，刀护全身快似闪电，动作刚劲有力，活动周身，给练习者带来很大乐趣。
歌曰:"关公提刀定汉邦，百万曹兵谁敢当，斜影跨下云中月，青龙刀盖世无双。"
《三国演义》中关羽用的是青龙偃月刀，号称有82斤重。
关云长的青龙偃月刀
越王勾践剑其实只有56厘米长
然而，即便是古代的武器并没有我们想象的那么重，我们现代的普通人还是很难流畅地使用它们。就像20斤重的陌刀，在唐朝也并不是所有的士兵都能使用，而是在作战的时候使力士持之，以腰力旋斩，当时有一位名叫张兴的将领使用陌刀非常出名，他身高七尺（2.15米），每顿饭要吃一斗米、十斤肉！所以，能够使用几十斤重武器的士兵基本上都是经过长期严格训练的，大概本身就是一个犹如鹤立鸡群的大力士。
勾践剑
蛇矛，亦称蛇矛，是中国古代武器的一种，在一些古典小说里经常出现。蛇矛的用法与一般的矛大抵相同，主要架式为刺、挑、戮、划等，具有一往直前的突击能力。使用者的臂力愈大，蛇矛愈有把攻击对象穿透的强力效果。要说现代工钱何拿不动古代武器，这主要是和锻炼方式相关，在古代经常打仗什么的，自然训练很频繁，力气很大，有些兵器拿着挥舞自如也很正常，并且古人本身几乎都是靠体力劳动谋生，所以力气肯定很大的！
张飞的丈八蛇矛
