喝乌龙茶的禁忌 什么人不适合喝乌龙茶 喝乌龙茶的注意事项

乌龙茶是中国名茶,有着悠久的历史,很多人都喝过,那么你们知道喝乌龙茶有什么禁忌吗?

喝乌龙茶的禁忌

1、忌空腹饮茶

空腹喝乌龙茶会稀释胃酸,降低食物的消化能力。另外,胃肠道是人体最重要的吸收器官,这导致茶叶中的大量不良成分进入血液,从而会引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

2、忌饮冷茶

乌龙茶感冒后会变冷,对胃不好,还可能引起感冒;乌龙茶中的单宁酸会与铁结合形成不溶性的最终化合物,冷茶进入人体,使人体得不到足够的铁源,加重贫血患者的病情。

3、忌睡前喝茶

乌龙茶也富含茶多酚和其他元素。如果我们在睡觉前喝了它,它会很容易让我们有足够的兴奋,在正常的工作时间我们很难睡觉和休息。

不适合喝乌龙茶的人

1.孕妇

乌龙茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育!哺乳期喝浓茶会导致过多的咖啡因进入乳汁,儿童在吸完乳汁后会间接兴奋,这很容易导致睡眠不足和更多的哭闹。

2.发烧患者

乌龙茶中所含的茶碱能提高人体温度,使药物的降温效果大大降低甚至消失。

3.高血压和心脏病患者

乌龙茶中的咖啡因可以刺激人体血液和血压。喝太多的茶会加速血液流动,增加血压,甚至导致心律不齐。

4.贫血患者

贫血患者绝对不能喝乌龙茶,尤其是患有缺铁性贫血的病人更加不应该喝乌龙茶。乌龙茶的单宁酸会使食物中的铁形成沉淀物,人体无法吸收,这往往会加重疾病。

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