黑茶因其黑色外观而得名。它属于六大茶类之一，属于后发酵茶。主要产地是四川，云南，湖北，湖南，陕西，安徽等地。传统红茶原料成熟，是压制紧实茶的主要原料。那么，黑茶包括什么茶？让我们来看看它。
一.黑茶包括什么茶
六堡茶：
六堡茶是一种特殊品质的黑茶。它的特点是红而浓，颜色为黑色，陈，醇香，最珍贵的是陈的香味。它是广西的名茶
千两茶：
因为千两茶的每支重量是1000两，所以被称为千两茶。该茶口感醇厚，色泽黑润，含有淡淡的糯米和玫瑰叶香味。储存时间越长，质量越好。
茯砖茶：
茯砖茶口感醇厚，色泽黑褐色，茶体紧实。长期饮用茯砖茶可以调节新陈的新陈代谢，延缓衰老。
安化黑茶：
这种黑茶是一种历史悠久的茶。它的味道醇厚，有松烟的味道。
三尖茶：
三尖茶是由高档黑茶，包括天尖，生尖，贡尖和顶尖类的黑茶。通过用一级，二级，三级的黑毛茶制成，贡尖的味道是醇和的呈黑色和褐色，而生尖的带有微涩的滋味，色泽是黑褐的，天尖味道最浓厚，有乌润的色泽。
二、黑茶的保健作用
1.帮助消化：
黑茶含有磷脂、咖啡碱、维生素等。有利于和帮助人体消化和调节脂肪代谢。咖啡碱可以增加胃液的分泌，刺激食欲，帮助消化。
2.抗氧化：
黑茶富含抗氧化物质，如黄铜、茶色素、维生素C等。黄铜可以清除自由基，延缓老化和抗氧化。
3.低血糖：
黑茶中所含的茶多糖化合物具有降血糖的作用，其降血糖作用高于其他类型的茶。
4.杀菌消炎：
黑茶由茶红素和茶黄素组成。茶黄素对金黄色葡萄球菌和肠杆菌科细菌具有抗菌作用，还能抑制肠道病毒和流感病毒的侵蚀。
5.利尿和解毒：
黑茶中含有的咖啡因可以刺激膀胱，帮助排尿，解毒和清醒。黑茶中的茶多酚能吸附重金属毒物。多喝茶也可以减轻重金属的毒性。
总结；这里介绍了黑茶的相关问题。我们喝黑茶是为了保护我们的健康，所以我们应该养成喝黑茶的好习惯。此外，我们应该注意购买黑茶。只有通过仔细选择，我们才能避免购买劣质黑茶。
