花茶是生活中常见的一种茶，不同品种的花茶对身体的作用也是不一样的，所以花茶在生活中也占有很大的地位，那么我们在煮花茶的时候，花茶只能煮一次吗？是否可以重复煮呢？应该注意些什么呢？下面我们就一起来一一了解一下吧。
花茶只能煮一次吗？
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花茶不适合反复煮，因为花茶里面的有效成分很容易析出。如果反复煮，会失去花茶原有的色、香、味，还会导致花茶的营养成分流失。
煮花茶的注意事项
1.并不是所有的花茶都适合冲泡，要根据花茶的种类做出适当的选择。
2.喝花茶最好用热水泡，以免花茶中的营养成分流失。
3.煮花茶的时候，可以搭配一些合适的花茶一起喝。
4.不要把花茶煮太久。一般先把水烧开，然后把花茶放进去，再煮几分钟。
花茶的功效和作用
花茶是茶香和花香的结合。茶吸花香，花添茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶香，又有清新馥郁的花香。冲泡吮吸，花香四溢，入口香甜，沁人心脾。花茶不仅具有茶的功效，而且花的香味具有良好的药理作用，有益于人体健康，具有排大便、调节胃肠循环、排毒等作用。从中医的角度来说，花茶的功效和作用有以下五点。
1.保护人体的心、肝、脾、肺、肾，可用于食补和保养。
2.经常喝花茶对慢性肝炎和肠道疾病有防治作用。
3.有平肝降压，对高血压、身体浮肿的有效果。
4.具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用。
5.预防心血管疾病对改善高血压、心肌梗死等症状大有裨益。
喝花茶的注意事项
1.根据自己的体质选择适合自己的花茶。
2.最好趁热喝花茶，不要喝凉了的花茶。
3.避免饮用隔夜花茶或存放过久的花茶。
花茶只能煮一次吗？看完上文的介绍我们是否都知道了花茶是不能重复煮的呢？以上还给大家介绍了煮花茶的注意事项和花茶的功效作用等，希望对大家有一定的帮助。
