水镜茗芽茶适合大多数人饮用，只要饮用合理，对健康有益。然而，因为水镜茗芽茶是绿茶，它在本质上是凉性的，身体和胃寒的人应该少喝或不喝。以下是水镜茗芽茶的冲泡方法。
如何喝水镜茗芽茶？
1、选择透明度好的茶具
用无盖的玻璃杯或白瓷杯喝茶，增加了透明度，方便人们品茶和赏茶观姿；第二，防止嫩茶成熟，失去其新鲜的颜色和味道。至于普通的绿茶，它不在于品茶的兴趣，而在于解渴，或喝茶聊天，或附赠点心，或表达友谊。因此，可以用茶壶泡茶，这就是所谓的“用嫩茶杯泡茶，用旧茶壶泡茶”。
2、洁具
也就是说，所选的茶具将被一个接一个地用开水冲泡和清洗，清洁用具将增加喝茶的味道。
3、观茶
在泡茶之前，通常会看茶。品茶时，取一杯干茶，放在白纸上，让饮者先欣赏干茶的颜色和形状，然后闻一闻香气，充分领略水镜茗芽茶的自然魅力。
4、泡茶
通常使用干净优质的矿泉水。开始时把水烧开，这样沏好的茶就更新鲜了。茶和水的比例应该合适。通常，茶与水的比例为1:50~1:60(即每1克茶用50毫升~60毫升的水)，这样冲泡出来的茶汤色泽适中，味道鲜美。一般采用上投法，即先放入水，然后放入茶叶，再倒入开水。
5.喝茶
在喝茶之前，我们通常以闻香为先导，然后喝一口茶来感受茶的真正味道。此外，一般建议冲泡水镜茗芽茶2-3次。若需再饮，那么，得重新冲泡才是。
水镜茗芽茶适合哪些人群饮用
1.适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、多吃油腻食物和酗酒的人群。
2.长期吸烟、饮酒过量、发烧、口渴、头痛、眼睛发晕、排尿困难和吃太多牛奶食品的人也适合食用。
